Tennis, sporten, werken en leven! Hoe kom jij in balans?
ππ« πππ¬ππππ π§π’ππ π³π¨π’πππ¬ ππ₯π¬ πππ§ π°ππ«π€ & π©π«π’π―Γ© πππ₯ππ§π¬! πππ π’π¬ ππ₯π₯ππ¦πππ₯ π₯ππ―ππ§...
Sta je dan op internet. Zo trots als een pauw, kampioen Heren dubbel 5, samen met Ruben Miete ππ»
Waarom deze foto, dit verhaal?
Voor mij omdat sporten een onlosmakelijk onderdeel is van mijn (werk)leven. Dit jaar mijn oude liefde tennis opgepakt.
Alles zit in tennis!
Sta je dan op internet. Zo trots als een pauw, kampioen Heren dubbel 5, samen met Ruben Miete ππ»Waarom deze foto, dit verhaal?
Voor mij omdat sporten een onlosmakelijk onderdeel is van mijn (werk)leven. Dit jaar mijn oude liefde tennis opgepakt.
Alles zit in tennis!
Winst, verlies, pijn, blessures, zorgen, twijfels, zelfvertrouwen, tactiek, angst, fysiek, mentaal en teamwork.
In een toernooi samen groeien: smenwerken, doelen stellen, omgaan met kritiek, emoties sturen, self-talk, visualisatie, reflecteren en elkaar helpen waar nodig.
Want eerlijk? Ik wilde TE graag in de finale, er was veel publiek en daardoor maakte ik veel onnodige fouten. Ruben coachte mij, werd zelf scherper, trok langere tijd de kar en wat gebeurde er bij matchpoint?
Precies wat Ruben zei: “blijf er tussenkomen man, de intentie is super, blijf gaan, dan komen de punten vanzelf.”
En ja hoor, ik besliste de finale met een inside out backhand volley πΎ π₯
Fysiek en mentaal groeien op de tennisbaan, betekent fysiek en mentaal fit zijn op het werk.
ππ¦π³π¬ πͺπ΄ ππ¦π·π¦π―, ππ¦π·π¦π― πͺπ΄ πΈπ¦π³π¬. ππ¦π³π¬ πͺπ΄ π΅π°π±π΄π±π°π³π΅ π¦π― π΅π°π±π΄π±π°π³π΅ πͺπ΄….
En in mijn nieuwe rol als adviseur arbeidsomstandigheden Amsterdam UMC, het goede voorbeeld geven.
De beste versie worden van jezelf, daar heeft de ander pas wat aan…
Meer lezen over werk en privΓ© balans? Lees dan mijn blog ππΌ Er bestaat niet zoiets als een werk & privΓ© balans!
In een toernooi samen groeien: smenwerken, doelen stellen, omgaan met kritiek, emoties sturen, self-talk, visualisatie, reflecteren en elkaar helpen waar nodig.
Want eerlijk? Ik wilde TE graag in de finale, er was veel publiek en daardoor maakte ik veel onnodige fouten. Ruben coachte mij, werd zelf scherper, trok langere tijd de kar en wat gebeurde er bij matchpoint?
Precies wat Ruben zei: “blijf er tussenkomen man, de intentie is super, blijf gaan, dan komen de punten vanzelf.”
En ja hoor, ik besliste de finale met een inside out backhand volley πΎ π₯
Fysiek en mentaal groeien op de tennisbaan, betekent fysiek en mentaal fit zijn op het werk.
ππ¦π³π¬ πͺπ΄ ππ¦π·π¦π―, ππ¦π·π¦π― πͺπ΄ πΈπ¦π³π¬. ππ¦π³π¬ πͺπ΄ π΅π°π±π΄π±π°π³π΅ π¦π― π΅π°π±π΄π±π°π³π΅ πͺπ΄….
En in mijn nieuwe rol als adviseur arbeidsomstandigheden Amsterdam UMC, het goede voorbeeld geven.
De beste versie worden van jezelf, daar heeft de ander pas wat aan…
Meer lezen over werk en privΓ© balans? Lees dan mijn blog ππΌ Er bestaat niet zoiets als een werk & privΓ© balans!
Reacties
Een reactie posten